موضوع: شابورة الشوفان الصحي الإثنين يونيو 24, 2019 7:54 pm
شابورة الشوفان الصحية المقادير: - بيضتان - نصف كوب سكر التمر. - نصف كوب زيت زيتون. - نصف كوب حليب قليل الدسم. - 2 كوب شوفان مطحون. - ملعقة صغيرة باكنج باودر. الطريقة: - اخفقي البيضتان مع سكر التمر. - أضيفي الزيت، ثم الحليب، ثم الشوفان والباكنج باودر مع الاستمرار في الخفق. - ضعيها بالفرن لمدة ربع ساعة، ثم قومي بتحميرها من الأعلا، وبالهناء والعافية.