منتدى الريحان
نرحب بزائرنا الكريم راجين أن يحوز المنتدى على رضاكم .
منتدى الريحان
نرحب بزائرنا الكريم راجين أن يحوز المنتدى على رضاكم .
منتدى الريحان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى الريحان

توعوي / اجتماعي /ثقافي / صحي
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 فوائد الحبة السوداء

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
افعل الخير ولن تندم
Admin
افعل الخير ولن تندم


المساهمات : 445
تاريخ التسجيل : 20/08/2015
الموقع : بلاد الحرمين

فوائد الحبة السوداء  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الحبة السوداء    فوائد الحبة السوداء  Emptyالخميس سبتمبر 01, 2016 6:19 am

فوائد الحبة السوداء



الحبة السوداء أو ما يعرف بحبة البركة هي من الأعشاب الممتازة للكثير من الأمراض. وقد تم استعمال هذه الحبة من ملايين الأشخاص منذ القدم في آسيا

الشرق الأوسط وافريقيا بغية التداوي من الأمراض. حبة البركة هي فعلاً أحد كنوز الفيتامينات ، والمعادن والمواد المغذية التي تقوي الصحة ، وتفيد الجسم وتبعد الأمراض بشكل فعال.

صغيرة بحجمها لكن كبيرة بفوائدها
حبة البركة مميزة لأنها علاج طبيعي وفعّال للكثير من الأمراض. هي رائعة في تقوية جهاز المناعة في الجسم بشكل كبير ، وبالتالي تمنع الفيروسات والبكتيريا المضرة من اختراق الجسم إصابته بالأمراض المزعجة. وهذه الحبة تقيك من الكثير والكثير من الأمراض فهي تعمل على:
- التخفيف من التوتر والتعصيب.
- المساعدة على النوم.
- منع حدوث السعال الحاد.
- علاج أمراض الربو.
- زيادة النشاط لديك بشكل كبير.
- تقوية الذاكرة.
- علاج آلام الرأس.
- علاج لأمراض مزمنة كالسكري مثلاً.
- حماية من الإلتهابات.
- المساعدة في عملية الهضم والتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي.
- تقوية الشعر والحفاظ على جمال البشرة.

المغذيات متعددة في الحبة السوداء :

المغذيات المتعددة الموجودة في حبة البركة تمنحها هذا السحر والتميز. هذه الحبة السوداء الصغيرة تحتوي على:
أكثر من 15 نوعاً من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم
البروتين
النشويات ،
الدهون الجيدة مثل الأوميغا 6 والأوميغا 3
.كما تحتوي على الألياف الغذائية
وبعض المعادن كالكالسيوم ، الحديد ، الصوديوم والبوتاسيوم. وهناك أيضاً مركبات أخرى عدة موجودة في الحبة السوداء لم تعرف بعد بالتفصيل.

كيفية تناول حبة البركة
١- معظم الأشخاص يغلون حبة البركة ويتناولونها كشراب ساخن ولكن هذه الطريقة تفقدها معظم العناصر الغذائية التي بداخلها.
٢- للإستفادة من منافع حبة البركة الرائعة ، أنصحك بتناول ملعقة صغيرة منها يومياً. ويفضّل أن تكون حبوب البركة مطحونة حتى تحصلي على المواد الرائعة التي تحتويها وخصوصاً تلك المواد الزيتية المخبأة داخل الحبة السحرية. يمكنك تناول هذه الحبة صباحاً على الريق مع شرب كوب ماء دافئ أو حتى قبل وجبة الطعام أو يمكنك إضافتها إلى السلطة الخاصة بك.
هذه الحبة هي أحد أنواع الأطعمة شبه المكتملة غذائياً. لا تترددي في تناول ملعقة صغيرة منها يومياً ، وابقي بعيدة عن الأمراض التي تزداد كثيراً في الآونة الأخيرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://1396.forumarabia.com
زهرة البنفسج
Admin
زهرة البنفسج


المساهمات : 124
تاريخ التسجيل : 12/07/2016

فوائد الحبة السوداء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الحبة السوداء    فوائد الحبة السوداء  Emptyالإثنين ديسمبر 19, 2016 10:47 pm

اللهمَّ أدم الصحة والعافية لنا في أبداننا، وعقولنا، واحفظ علينا ديننا .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الحبة السوداء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الريحان :: المنتديات :: (((((( منتدى الريحان )))))) :: منتدى : ( الصحة والغذاء ) :: صحي-
انتقل الى: